蔡俐萍的生活時報

久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 蕁麻疹、乾癬，皮膚搔癢好不了？中醫換膚方外敷內服助調理

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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】蕁麻疹、乾癬、異位性皮膚炎，上述惱人的皮膚疾病老是不定期發作，讓你全身又紅又癢，卻拿它沒輒？現年47歲的陳先生，飽受手腳及頭皮紅斑脫屑超過十年，經西醫診斷為乾癬，雖服用西藥免疫抑制藥能稍微控制，但只要一沒吃藥，狀況就會再次復發，讓他困擾不已。

《即飲包：換膚方》

‧組成：荊芥、防風、知母、石膏、黃芩、生地、苦參根、蒼朮、甘草、藿香。

‧功效：修復肌膚，汰舊換新。

‧適應症：因各種皮膚疾病導致搔癢、斑疹、腫脹、脫屑、過敏等症狀。

‧服用法：一天1～3包，將即飲包加上常溫的水，於餐後冷服。

除了內服外，謝旭東中醫師指出，換膚方也可以適度外敷。事實上，日前門診也曾收治一名5歲的黃姓小朋友，西醫診斷為異位性皮膚炎，四隻手掌腳掌搔癢伴隨脫屑問題，夏天時症狀特別嚴重，擦類固醇也不見好轉，且伴隨有過敏性鼻炎、容易便祕等問題。於是給予換膚方半包作內服，半包作外敷，並搭配中藥調胃承氣湯通腑瀉熱。而黃姓小朋友於服藥一周後皮膚抓痕減少，大便通暢、鼻過敏也日漸好轉，目前持續於門診追蹤治療中。

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 「暴裂無聲」探討善惡 入圍紐約亞洲電影節

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入圍2018紐約亞洲電影節的影片「暴裂無聲」，導演忻鈺坤在電影情節與人物設計上投入新的嘗試，近幾年飾演許多惡人角色的演員姜武持續挑戰自我，再次引起人們對善惡的討論。

「暴裂無聲」以礦工張保民兒子失蹤和律師徐文傑女兒失蹤的兩起案件為主軸，煤老闆昌萬年(姜武飾)作為兩案的共同嫌疑人，將所有人都聯繫在一起，由此展現錯綜複雜的故事。

忻鈺坤9日說，最初給電影取名「惡人」，但善惡並非絕對，同時「觀眾的好奇心對懸疑片很重要，名字不能太直白，而要用故事慢慢牽引」；此外，「暴烈」和「無聲」兩者矛盾，具有強烈的衝突性，能「增加觀眾的參與感」。

姜武說：「其實每個惡人都有善良的一面，這也是飾演惡人的有趣之處與挑戰所在。惡人如果只有惡就被簡單化了，每個人內心的善惡是不一樣的，要把惡呈現出來就很有難度。」

飾演過許多惡人的姜武分享他處理角色的經驗時說，他不會將人物形象固定，而是「不斷推翻自己的想法，就像在雕塑一件作品一樣很有形象感」，如果再演一次，他「一定會演得不一樣」。

忻鈺坤看過姜武的很多電影，「他是一個能不斷走出自己舒適圈(comfort zone)的演員」，具有很多可能性；雖然拍攝過程非常辛苦，但姜武仍然「覺得很過癮、很享受，每天都在嘗試新的東西，很有幸福感」。

忻鈺坤也講述了拍攝的艱辛：「2016年冬天我們每天在山裡跑，每天都要吃很多高熱量的食物來禦寒，當時為了這部電影我變得特別胖；現在花了一年多鍛煉，終於瘦回來了。」

家鄉在內蒙古的忻鈺坤說，電影裡很多情節都還原了真實，「有觀眾認為演員吃肉的情節很誇張，但那都是我熟悉的環境，有很強的形式感，很真實」。

忻鈺坤創作的靈感多來源於生活，探討人們生存的困境並揭露社會不公；他認為現代人的想法被社交媒體限制，「智能終端讓觀眾的視野變得越來越窄，很多人只關注自己所在的群體，但生活並不僅由我們所在的群體組成，如果我們不關注自己視野外的存在，以後我們也會成為別人視野外的存在」。

忻鈺坤表示，以後的創作會更注重塑造人物本身。「目前我的作品劇情大多嚴絲合縫，沒有給演員留太多自由發揮的空間，接下來希望在人物塑造上做得更極致，在情節與人物上有新的取捨。」

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